В ходе переговоров принят ряд решений относительно проведения международного фестиваля Siberian Power Show, который в этом году пройдёт под эгидой проекта "Сильнейшая нация мира" 2 - 5 апреля 2021 в Красноярске.
Составлен план упражнений отборочного тура и финала международного турнира по силовому экстриму в рамках фестиваля.
Заявки от атлетов на участие в мероприятии будут приниматься ориентировочно в середине января.
И так все просят детали и пора рассказать! Вчера у нас получилось встретиться и нашими Армрестлерами и весь день проговорили с командой World Strongest Nation, обсудили очень многое.
Хочу отметить что мы впервые получаем столь серьезную поддержку за что отдельное Спасибо Михаилу Паллеру.
Благодаря чему хочу отметить мы получим самый крутой турнир по силовому экстриму за всю историю Siberian Power Show.
И так, предварительные итоги:
Упражнения отбор:
1) Переброс «кеги», «мешка» через планку 4,5 м (6 шт), вес от 18 до 25 кг.
2) "Эстафета" - подъем над головой плит весом 80, 100, 120 кг + Йок 400 кг
3) "Ступени силы" - ступени весом 175 кг, 225 кг, 275 кг.
4) "Столбы Геркулеса"
Финал:
1) Подъем камней «Атласа» на постаменты (выполняется попарно)
Высота /вес:
170 см / 120 кг
160 см / 140 кг
150 см / 160 кг
140 см / 180 кг
130 см / 200 кг
2) Логлифт 170 кг на количество повторений.
В целом изменения возможны, но маловероятны.
Составлен план упражнений отборочного тура и финала международного турнира по силовому экстриму в рамках фестиваля.
Заявки от атлетов на участие в мероприятии будут приниматься ориентировочно в середине января.
И так все просят детали и пора рассказать! Вчера у нас получилось встретиться и нашими Армрестлерами и весь день проговорили с командой World Strongest Nation, обсудили очень многое.
Хочу отметить что мы впервые получаем столь серьезную поддержку за что отдельное Спасибо Михаилу Паллеру.
Благодаря чему хочу отметить мы получим самый крутой турнир по силовому экстриму за всю историю Siberian Power Show.
И так, предварительные итоги:
Упражнения отбор:
1) Переброс «кеги», «мешка» через планку 4,5 м (6 шт), вес от 18 до 25 кг.
2) "Эстафета" - подъем над головой плит весом 80, 100, 120 кг + Йок 400 кг
3) "Ступени силы" - ступени весом 175 кг, 225 кг, 275 кг.
4) "Столбы Геркулеса"
Финал:
1) Подъем камней «Атласа» на постаменты (выполняется попарно)
Высота /вес:
170 см / 120 кг
160 см / 140 кг
150 см / 160 кг
140 см / 180 кг
130 см / 200 кг
2) Логлифт 170 кг на количество повторений.
В целом изменения возможны, но маловероятны.